Занятия йогой для начинающих. Классическая Система Хатха-йоги, это фундамент! Основа основ.

В разных школах йоги, применяются различные стили и практики. Нельзя утверждать, что какая-либо школа, имеет превосходство своей практики над другими.

Если Вы достигли какого-то определённого уровня пластичности, выносливости тела, это совершенно не значит, что Вы достигли состояния Освобождения. Это только промежуточный этап совершенствования.

Занимаясь Хатха-Йогой самостоятельно, окончательно постичь истину невозможно, т.к. эта практика квалифицируется как относительный уровень.

Для подбора необходимого стиля практики, обязательно необходим опытный наставник – Гуру.

Самым прогрессивный стиль, который мы подберём для Вас, объединит все необходимые техники, которые развивают ментальное, физическое и энергетическое тело.

Выберем подходящий на данный период занятий нагрузочный режим, а именно: интенсивный, средний или мягкий.

Не оставим без внимания и дыхательную практику – Пранаяма.

Наиболее сложные техники, не описываются в популярной литературе, но посещая наши занятия, Вы сможете в этом преуспеть!

Наши кружки, классы, секции и коллективы

( для перехода к выбранному разделу, кликните по картинке )

  • ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

    Кружки и группы – музыкального и физического развития для детей. . .

    Читать подробно
  • ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

    Музыкальное обучение, танцы, иностранные языки, живопись. . .

    Читать подробно
  • ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

    Шейпинг, музыкальные инструменты,, вокал, йога, музыкальное обучение. . .

    Читать подробно
  • 1
  • 2