Готовим медово-лимонный напиток дома

Главное привлекательное свойство медово-лимонного напитка — доступность.

Берем сок одной половины лимона и одну чайную ложку меда и добавляем в стакан с теплой водой.

Перемешиваем и выпиваем.

Самое лучшее время употребления — с утра перед завтраком/

Вариант рациона

Эстетическая гимнастика и Акробатический танец – очень красивые виды спорта, но, чтобы все выглядело на высоте нужно постараться.

Еда спортсменок в первую очередь направлена на поддержание здоровья, повышение тонуса, полное восстановление сил после тренировок.

Заряд энергии должен поступать, начиная с первого приема пищи – завтрака.

Чтобы сделать фигуру максимально женственной и спортивной, нужна здоровая еда и сон.