Воздушная гимнастика — грациозный и исторический вид циркового искусства, который с недавнего времени становится всё более популярным и доступным людям без профессиональной физической подготовки.

Благодаря занятиям на воздушных полотнах укрепляются мышцы: рук, спины, пресса, увеличивается амплитуда растяжки (спина, ноги).

Вырабатывается выносливость, а также занятия способствуют приобретению грации, утонченных линий и изгибов тела.

Воздушная гимнастика - это отличная альтернатива фитнесу, т.к. вовремя изучения элементов - внимание ученика направлено не на количество "скучных" подходов, а на красоту и правильность выполнения элементов.

И, совсем незаметно для себя, ученик приобретает великолепную форму. Воздушная гимнастика доступна в любом возрасте и при любой физической подготовке (если только нет медицинских противопоказаний у врача).

Немного видео... (кликните по фото)

Кому подходит?

Взрослым:

  • Кто хочет разнообразить занятия танцами и фитнесом.
  • Кто всегда мечтал выступать в цирке и с замиранием смотрел на воздушных гимнастов.
  • Кто хочет стройное, гибкое и подтянутое тело.
  • Кто хочет разнообразить занятия танцами и фитнесом.
  • Кто хочет бросить сам себе вызов и изменить свою жизнь раз и навсегда.

Для детей:

  • Полезное направление для развития гибкости, ловкости и силы.
  • Детям занятия даются в два раза легче, чем взрослым и удается достигнуть быстрых результатов.
  • Следует заниматься для общего физического и эстетического развития. Ничуть не уступает место танцам и спортивным кружкам.
  • Ребенок отличается оригинальностью от своих сверстников.
  • Очень популярное и современное направление.

— Воздушная гимнастика (снаряд полотна/кольцо)

— ОФП (общая физическая подготовка, направленная на укрепление мышц спины, рук, ног, пресса)

— Растяжка (шпагаты и спина)

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты Ошибка в адресе почты
Пожалуйста, введите Ваше сообщение

Занятия для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Адрес: Ряжская 13 корпус 1 БЦ «Ряжская 13» кабинет 421

Запись по телефону: +7 (977) 809-7849 или WhatsApp.
Instagram: @galaktika_air

Немного фото... (жмём)