Часто по телевидению или радио мы слышим от ведущих: «по сре́да́м». Каждый ставит ударение по-сво́ему. Как правильно?

Среда — неоднозначное существительное.

Так называют третий день недели и условия окружающего пространства.

Эти омонимы имеют один корень.

Слово «середина» образовано от этого корня.

Средний день недели — среда.

В химии и биологии – это условия, вещество или пространство, среди которых находится объект.

Если речь идет о дне недели, допустимы оба варианта.

Но если необходимо указать, что событие происходит каждую среду, то возникает вопрос с ударением.

Литературный стандарт: «У меня тренировки по среда́м.»

В разговорном варианте допускается: «У меня тренировки по сре́дам.»

Отсюда делаем вывод: говорить можно как угодно. Ни один из вариантов не является неправильным.

Если среда — день недели, то оно меняется в зависимости от числа и падежа.

Но если мы говорим об окружающей среде с точки зрения естествознания (биологии, физики, химии), то ударение будет ставиться обязательно на первый слог: по сре́дам.

Необходимо добавить, что в единственном числе и винительном падеже ударение ставится в зависимости от значения слова.

Примеры:

Буду в сре́ду.
Поместите предмет в вакуумную среду́.